Στην ατομική ψυχοθεραπεία , θεραπευτής και θεραπευόμενος/η , δουλεύουν συνεργατικά για να εντοπίσουν, αναγνωρίσουν και επεξεργαστούν θέματα που προκαλούν δυσκολία στην καθημερινότητα του ατόμου. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται σε εβδομαδιαία βάση και διαρκούν 50΄.
Στην γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία μπορούν να δουλευτούν μια πληθώρα δυσκολιών του ατόμου, όπως:
- Δυσκολίες διαχείρισης άγχους
Κρίσεις πανικού, γενικευμένο άγχος, άγχος για την υγεία, κοινωνικό άγχος, φοβίες, εργασιακό στρες
- Δυσκολίες που αφορούν τραυματικά γεγονότα
Έντονο στρες μετά από τραυματικά γεγονότα (πχ. περιστατικά βίας, απώλεια κοντινού προσώπου, τροχαία δυστυχήματα, καταστροφικά γεγονότα)
- Συναισθηματικές δυσκολίες
Κατάθλιψη, χρόνια μειωμένη διάθεση, κυκλοθυμία, διπολική διαταραχή, πένθος
- Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή
- Προβλήματα διατροφής (υπερφαγία, βουλιμία, ψυχογενής ανορεξία)
- Δυσκολίες με τον εαυτό και τις σχέσεις με τους άλλους
Δυσκολίες στις ερωτικές σχέσεις ή τον γάμο, Δυσκολίες στον γονικό ρόλο. Διαχείριση θυμού. Διαχείριση παρορμητικών συμπεριφορών, εικόνα εαυτού, ζητήματα αυτοεκτίμησης
- Επιπρόσθετες δυσκολίες
Διαταραχές ύπνου, χρόνιος πόνος, διαχείριση χρόνιων ασθενειών, σεξουαλικές δυσκολίες
English 
Greek